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一昨日ぐらいから右足から尻にかけて痛みが走って、腰痛とにたような状態だった。　そんななか、電車で…雨が振っているからチャリで行ける所をでかけたのだが、出先でお腹ゆるくなってトイレ探して入って屈んだりいきんでたら、その痛みがだいぶ改善した！　まだ痛くなることあるんだけど膝が崩れるようなことは無くなった。　それにしても晴れたり降ったり繰り返す、安定しない天気であった