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昨日の夜中は突然ふくらはぎがつって激痛で目が覚めた。普通じゃない痛さでやばかった。　起きたら太ももがビンビンしてあるき辛い…昨日のイベントで折りたたみイスに座っていたがどうもケツの高さが合わなくてふとももつっぱり気味になるんだよな。　あのイスは使うの止めたほうがいいかも。　昼間はけっこう暑いんだけど、夜は寒いよなぁ。