2017-03-20 ■ 昨日の21時ころに長崎旅行から帰宅。 今日はすこしぐらい外出しても良かったのだが、花粉症の症状が酷く、くしゃみがちーとも止まらなくて胸骨が痛くなったわ。 しかたなくだいたい家に居た。晩飯もスーパーの30%ひき弁当。