■

午後から歯医者だったのでだいたい家に居た。いつもの口中クリーニング終わってそのままスーパー行って少し買い物して家に戻って相撲見てた。　晩飯はベジタリアン＆イスラーム用の肉使ってないカレーのレトルト。エスニックは結構だが物足りないので、さっきスーパーで買った肉と少し野菜炒めて混ぜた。　ヘルシーさ台無し。神よ許し給え。　飯食ってからプラモにサフ塗ってた。部品なくした。