朝起きて録画分を見る。昨日一昨日のタイマー録画も若干の消化。 13時に携帯のタイマー音。歯医者の予約をすっかり忘れていた。30分前なので余裕はあたので歯科院にゆく。「歯茎が腫れてますね」と言われたが「ブラッシングで力入れすぎですよ」と指導受けた…