ここしばらくの事だが、早朝6時かそれ以前に目覚めてしまい、尿意が激しくてトイレに行ってしまう。そのあと又寝るので起きると11時・て事が。 こんなのはイカンと思うのだが生理現象では…寝る前に水分採るのを控えるべきだろうが、そんなにお茶ばかり飲んで…